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ドキュランドへ ようこそ! ストレスの真実


2019年 45分

糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレス。イギリスの有名プレゼンターが体当たりでストレスにまつわるさまざまな実験に挑戦する。ストレスにあふれた現代において、どうすれば心穏やかで健康に過ごすことができるのか? 私たちの暮らしに取り入れられる身近なストレス対策のコツやテクニックを“食”“運動”“マインドフルネス”の専門家を訪ねて学ぶ実験型最新科学ドキュメンタリー。

ドキュランドへ ようこそ! ストレスの真実 ¥216/24時間(1日間)
 

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